Bij klachten waarvan het vermoeden bestaat dat overmatige spanning de oorzaak is, is Adem- en ontspanningstherapie, Methode Van Dixhoorn, een goed onderbouwde methode om die spanning te leren verminderen en zo de klachten te verhelpen. Gemiddeld na 6 e 7 sessies is de client in staat om zelf bij oplopende spanning in te grijpen, zodat vervolgens de klachten voorkomen kunnen worden. Klachten die te maken hebben met hyperventilatie, burn-out, overmatige spanning in spieren, slaapproblemen, hoofdpijn, e.a. zijn goed te verhelpen met adem- en ontspanningsoefeningen. Deze therapie kan zowel curatief als preventief ingezet worden.