Reflexologie gaat ervan uit dat op de voeten reflexzones liggen die corresponderen met alle organen, klieren en weefsels in het lichaam. Als er iets mis is in het lichaam is dat te voelen op de voet. Afvalstoffen hopen zich op en vormen een blokkade. Door deze plekken te masseren en door het toepassen van acupressuur kunnen de afvalstoffen worden afgevoerd, de doorbloeding worden verbeterd en de energie weer gaan stromen.