Na meer dan 20 jaar zwangeren te hebben begeleid in groepen heb ik een paar jaar geleden de keuze gemaakt om zwangeren en evt. hun partner alleen nog individueel te begeleiden. Iedere vrouw beleeft haar zwangerschap weer anders, soms speelt angst voor de bevalling een rol of voelt zij zich niet zo thuis in een groep. In minimaal 5 sessies van 1,5 uur onderzoeken we samen wat zij nodig heeft/hebben om zich goed voor te bereiden op de bevalling. Onderwerpen als weeen, pijn, hoe kun je leren omgaan met pijn en wat voor rol kan de partner daarbij spelen komen aan bod. De basis is het ontwikkelen van een goed gevoelscontact met je lichaam. Daardoor groeit het vertrouwen in jezelf en in het proces naar bevalling en ouderschap, waardoor je meestal adequater kunt reageren op wat zich voordoet.