Welkom op mijn site voor Natuurgerichte therapie en Oefentherapie Mensendieck. Niet denken maar voelen en gezond bewegen kun je leren. Waarmee kan ik je helpen? u¢ Onverklaarbare pijnklachten u¢ Niet lekker in je vel zitten u¢ Stress en burn-out u¢ Sexualiteit en intimiteit u¢ Traumaverwerking u¢ Houding en beweging u¢ Ademhaling en ontspanning u¢ Hoofdpijn-, rug en nekklachten u¢ Acceptatieproblemen op gebied van ziekte of verlies Hoe kan ik je helpen? Afhankelijk van je klachten bespreken we samen hoe ik je het beste kan helpen. Meestal combineer ik de volgende methodes. u¢ Haptonomie u¢ Oefeningen volgens Mensendieckmethode u¢ Communicatie/Coaching u¢ Massage u¢ Meditatie u¢ Mindfulness u¢ Haptonomische zwangerschapsbegeleiding Hierbij zoeken we naar de oorzaak van je klacht en van daaruit kijken we samen hoe via bewustwording, actieve oefeningen en zelfregie de oplossing dichterbij gebracht kan worden. Wat heb ik te bieden: u¢ Oplossingsgerichte aanpak u¢ Empathisch vermogen u¢ Luisterend oor u¢ Coachende houding u¢ Spiegelend u¢ Vermogen om snel tot oorzaak van je klachten te komen Wat doe ik : Haptotherapie. Oefentherapie-Mensendieck. Haptonomische zwangerschapsbegeleiding. Volgens de vijf natuurgerichte principes: Energie. Mijn therapie is er op gericht om je inzicht te geven in je eigen manier van handelen. Dit inzicht wil ik je laten ervaren door je eigen gevoel aan te spreken. Hierdoor kan je persoonlijke energie (=levensstroom), die mogelijk geblokkeerd is, weer in beweging komen. Door weer echt contact te maken met jezelf, via mij als therapeut, kunnen blokkades opgelost worden en kan je eigen levensenergie weer vrij gaan stromen. Prikkeloverdracht. De juiste aanraking zorgt voor een gevoel van welbevinden. Door deze aanraking kan je je beter gaan voelen. Zo gaat het emotionele aspect hierin een grotere rol spelen. Hierdoor ervaar je op een ander nivo wat er in je lichaam speelt. Allerlei emoties kunnen beleefd, doorleefd en voelbaar gemaakt worden juist via het lichaam. De mogelijkheid om te helen kan hierdoor vergroot worden. Drainage. Door je aan te raken komt je levensstroom op gang. Door deze krachtige stroom vindt zelfreiniging plaats, doordat de afvalstoffen die zich middels blokkades in je lichaam opgestapeld hebben (=klacht), nu afgevoerd kunnen worden.