Haptotherapie is een begeleidingsvorm, waar de betekenis en de kracht van het gevoel centraal staan. Gevoelens spelen een belangrijke rol in de waardering voor wat je ziet, hoort, proeft, ruikt en aanraakt. Je gevoel heeft invloed op je gedachten, je gedrag en je contact met anderen. Andersom hebben je gedachten en je gedrag ook invloed op je gevoel. Haptotherapie laat je de betekenis en kracht van jouw gevoel en de impact daarvan op je doen en laten ervaren. En haptotherapie maakt je bewust van bovengenoemde wisselwerking. Door je bewust te worden van je gevoelens en de signalen van je lijf te leren begrijpen en serieus te nemen, kun je voor een betere afstemming zorgen tussen voelen, denken en doen. Je bent daardoor meer in balans en in staat keuzes te maken in wat bij je past en goed voor je is.